Gurmar

Posiada wyjątkowy gorzkawy smak. Jest rośliną tradycyjnie używana w ajurwedzie, zwłaszcza w Indiach. Jego główne zastosowanie to regulacja poziomu cukru we krwi, dlatego często stosuje się go jako naturalne wsparcie dla osób z cukrzycą. Gurmar może również pomagać w zmniejszeniu apetytu i wspierać procesy trawienne.